家長應多關注孩子的心理隱患

　　開學已有一月余，經過了一個悠長假期的學生們，面對到來的新學期和新環境，有諸多的不適應，其中最為普遍的，就是來自心理上的困惑和疑問。在采訪中，記者了解到，青少年學生最常見心理問題主要表現在學習、交往、挫折心理、意志、情緒、不良個性等方面，而造成這些心理問題的原因也是多方面的。令社學學者們感到普遍擔憂的是，在學習成績之外，學生們的心理健康問題，卻常常被家長們忽視。作為學生，一方面功課壓力比較大，另一方面又難免遭遇青春期“成長的煩惱”，這些都或多或少會在他們的心理上有所反映。而現在的學生基本是獨生子女，從小嬌生慣養，生活自理能力差，從小就承受著家長過高的期望。這種無形的心理壓力，導致了學生們的心理承受力十分脆弱，如果不能及時正確疏導，很容易使他們產生極端心理，并墜入消沉的情緒之中。心理疾病，已經成為當今青少年學生心理發育過程中存在的隱患。日前，就記者采訪過程中發現的四個案例，上海社科院青少年所所長楊雄先生分別進行了點評。

　　案例一成績壓力

　　■嘉嘉初二學生

　　一直以來，我的成績在班里都是名列前茅的，所以從預備班開始，我就被選為大隊長，父母和老師都為我感到驕傲。在年級里，我也是焦點人物。可就在升初二時，不知是因為大家都努力了還是我的退步，成績莫名其妙地下滑至十名左右，心里非常郁悶。大隊長的職位沒有了，老師看我的眼神也從原來的欣賞變成了惋惜，最關鍵的是，他們對我的關注越來越少，漸漸地變得不再重視。一些同學趁機開始冷嘲熱諷，并經常拿我過去的“光輝業績”來刺激和挖苦我。我從以前他們的榜樣，變成今天嘲諷對象。那段時間我很苦惱，并開始有點自暴自棄，原本開朗的性格也變得小心眼和瞎猜疑。我很害怕，經常反復地問自己“我的人生是否就這么完了”。我父親的工作非常繁忙，家里經常是我和媽媽。我很想與媽媽溝通，但看到媽媽的臉色及眼神，又沒有了說的勇氣。

　　專家點評：其實成績問題，是現在學生遇到的最為普遍和嚴重的問題。初二是個分化期，課程的難度明顯增加，在這個階段，成績出現偏差和跌落是很正常的現象。上述同學目前遭遇的不僅是成績上的滑坡，而且大隊長職位的失去，也是他情緒低落的主要原因。關鍵是他這個年齡段，還不具備正確處理、控制情緒和對待挫折的能力。所以，父母和老師有針對性的疏導，是極為重要的。此時，父母不能因為成績或其他原因再給他增加壓力，要在情緒和心理上給他松化，穩定他的情緒，保證充足良好的睡眠，并給予適當的鼓勵。而學校老師則應該及時幫助他正確分析成績下滑的原因，讓他知道為什么會失敗，并能及時糾正錯誤，重新樹立信心。

　　在目前的應試教育中，學生的成績成優劣，從某種角度來說，成為評定他們的唯一標準。所以，現在學生來自這方面的心理壓力也是最重的，如何適時地疏導和正確對待，是解決問題的關鍵。

　　案例二青春痘的陰影

　　■思諭高一學生

　　初中的時候，我的身高并沒顯出明顯的優勢。當初父母還有點擔心，怕我因為學習壓力太大而影響了身體的健康生長。但今年春天，不經意間，我一下就長高了許多，明顯成為班里的“高材生”。父母松了口氣，我也為自己修長的身材感到自豪。但喜悅的心情還沒來得及掛上眉梢，臉上綻放出的青春“光彩”卻讓我陷入了新的煩惱。一般治痘不需要吃藥、打針，可我為了能盡快還我“本來面目”，用了多種所謂的偏方治療法。誰知欲速則不達，由于面部的青春痘處理不當，發生了嚴重感染，不得不求醫問藥。要命的是，這個治療過程并不短，而且效果還不是很明顯。伴隨著生理上的痛苦，接踵而來的是心理上沉重的負擔，因此我和同學的交流減少了，面對女生更是自慚形穢，不敢抬頭，情緒低落到了極點。漸漸地，因為強烈的自卑感，性格也開始走向自我封閉。我就像只斷了翅膀的小鳥，想要飛卻怎么也飛不高。高中才開始，臉上的痘痘有嚴重蔓延的趨勢，現在的我，不僅不敢與同學接觸，就連上課集中精力聽講都很難做到。我不知道，這樣的日子還要熬多久，怎樣才能讓我從痘痘的陰影里走出來。

　　專家點評：在專業上，我們稱這種青春痘的陰影為體像煩惱。其實每個走過青春期的人都知道，這是很正常的生理現象，但若不能用正確的的心態去面對，很容易產生一系列的不良后果。許多同學，因為沒有正確認識，更沒有正確處理，胡亂地用手擠壓，結果引起感染甚至潰爛。這時，家長的有效引導很重要。首先要讓孩子養成良好的衛生習慣，保持清潔，保證良好的睡眠，精神充沛。同時要做好青春期的心理教育，告訴孩子，這個“成長的煩惱”是大部分人都會遇到的，只要能正確對待，加上適當的治療，隨著年齡的增長，狀況會越來越好。有個笑話，據說現在一些小女生還就喜歡臉上有青春痘的男孩，因為覺得他成熟。所以，長青春痘并不可怕，更無需影響到學習和生活。

　　案例三異性交往

　　■偉偉初一學生

　　我今年剛升初一，因為家里原因，不久要離開上海去美國讀書。以前在校外讀興趣班時，曾遇到和我同校同年級但不同班的一個女生，并有過簡短的交流，但在學校里，我們幾乎很少說話。我對在這個女生的感覺很朦朧，可能是有一點點喜歡，我自己也說不清。現在要走了，我很想與她繼續保持聯系，并希望能得到她的照片留做紀念。但我不知道該如何開口，想請別的同學幫忙，又怕引起誤解。眼看離開的日期漸近，我一籌莫展，但又不想放棄。

　　專家點評：如果我是家長，一定會鼓勵孩子主動約女孩出來，把自己想法和要求直截了當地告訴她。而且，如果需要，我還會陪著孩子一起去做說客。我認為孩子的想法很正常，并沒有什么不妥之處。現在的孩子都是獨身子女，從小就一個人，快樂沒人分享，苦悶沒人分擔，他們需要朋友，渴望友情，這其中不排除異性。所以，父母在此時應該給孩子一個正確的建議，不要用老觀念來束縛孩子單純的感情。

　　案例四我該怎么做才能歸隊

　　■晨晨高二學生

　　今年我17歲，和那些所謂的優等生一樣也渴望成功、被愛、被尊重。然而，這些我都沒有，因為我是個差生。當我已經竭盡全力，但分數仍然不高時，得到的是老師的冷漠和家長的訓斥。當我經過一整天艱苦的學習疲憊不堪時，我同樣渴望家是個溫馨的港灣，可飯桌上，父母們有意無意地不停稱贊鄰家孩子的出色的言語，深深刺痛了我。他們不了解，我也渴望優秀，我更渴望被發現我身上也有優點。應該說除了學習，我也并非一無是處！可當我在運動會或藝術節上自鳴得意，以為終于可以“咸魚翻身”時，卻聽到別人的嘲笑“運動會是差生們的盛會”、“藝術節是差生們的節日”。在各種心理壓力之下，我變得越來越叛逆、放縱。于是，在老師的眼里，我是一個不守紀律、不思進取的壞學生；在同學眼里，我是班級的害群之馬；在父母眼里，我則是令人頭疼不已的包袱。我真的很難過也很迷茫，我在成長的道路上是否偏離了方向？我又該怎么做才能歸隊？

　　專家點評：應該說，沒有一個孩子不想成為眾人矚目的優等生，但因為每個人的基礎和個性不同，所以才會有優劣之分。作為家長，首先要清楚地了解自己孩子的特性，循循誘導，發揮他的長處，而不是不分青紅皂白地打壓，更不能讓孩子感到來自父母的放棄，這會讓他因為對自己完全沒有信心而自暴自棄。

　　一旦出現這樣的情況，再挽回就很難了。老師的責任也同樣重大，因為老師的態度，會直接影響到其他同學的態度，而學習環境對于學生來說也是非常重要的。

　　現在的孩子因為種種客觀原因，普遍都顯得早熟，為了擺脫緊張學習帶來的壓力，他們刻意地去尋求周邊的新鮮事物，他們渴望去了解，去熟悉，他們會思考，有想法，但他們畢竟還年少，無法對人或事做出客觀正確的判斷。心理學家指出，心理問題受社會、文化、經濟等各方面因素的制約，心理健康和心理問題是可變的、可逆的和發展的。在人的一生中，任何人都不可避免在一定時期存在著心理問題，而如今中學生存在著的心理問題相對集中在以下幾個方面：學習壓力感；適應性差；情緒不穩定；人際關系敏感；焦慮現象；抑郁、自卑現象；心理不平衡性；敵對現象；偏執現象等。

　　專家們指出，存在心理問題的學生不要緊張和驚慌，早期發現，及時診斷治療，學會心理調適，絕大多數都能把輕度的心理問題調適過來。

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